脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风和缺血性脑中风两大类，以脑梗塞最为常见。防止脑中风的发生，就要远离发病的危险因素。
脑中风患者的体质指的是脑中风患者的生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所表现出的形态结构、生理机能以及心理状态等方面综合的、相对稳定的特质。这种特质决定着人体对某种致病因子的易感性及其病变类型的倾向性。
冠心病、高血压病、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等是脑中风重要的危险因素;同时禀赋、便秘、吸烟酗酒及血液流变学的异常也是脑中风发病的危险因素。
未病先防辨别体质，注重养生中医学认为，自然界与人是同生共长的，自然界的运行规律与人体生命运行应保持一致。